ムキムキ?と増量中……。

●ゲーム

ゲームやりすぎ : もうみんなプレイした?『ドラゴンズドグマ』のテレビCM発売後ver.が2本公開

痛いニュース(ノ∀`) : 「PSO2」が課金地獄だと話題に – ライブドアブログ
納得しない人はやらないし、課金できる人がやるんだろうし、そういうことでいいんじゃないのかなぁとも思う。クローズドβと変わってない内容なんでなんで今騒ぐのか分かりかねますね。

●アニメ・マンガ・ラノベ

映画『けいおん!』「アニくじ」キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!|放課後アニメタイム
キャリーバッグ欲しい!
原作『けいおん!』キャラットの後輩編も次号最終回:萌えオタニュース速報
あずにゃん卒業までやらないのか……。

『俺の妹 Pが続くわけがない』ヒロイン人気投票結果発表!1位:桐乃 2位:黒猫 3位:あやせ:萌えオタニュース速報
うちの近所の本屋の俺妹一番くじは黒猫だけ初日になくなっててそのあとずーっと減ってないなw

『うぽって!!』と世界的に有名なスイスアーミーナイフメーカー"VICTORINOX"のコラボモデルが登場:萌えオタニュース速報
いやこのコラボだけで十分スゲー!って思うんだけど……w

『アクセル・ワールド』をもっと《加速》させる体当たり系生番組『三澤紗千香のアクセル全開! 世界会議』第2回が5月28日配信!! – 電撃オンライン

【ペルソナ4】2年後の直斗が美人すぎる件:まんはったん! -万次郎のサブカル系ブログ-

【Spot the 電撃文庫】「伝奇小説の魅力をたっぷり詰め込んだ」――『楽聖少女』の作者・杉井光先生インタビュー! – 電撃オンライン

●その他サブカル

【フォーゼ】劇場版 仮面ライダーフォーゼに『宇宙鉄人キョーダイン』が復活決定!!|まとめいと
キョーダインカッコ良くなりすぎだろ!w

実写『孤独のグルメ』2期キタ━(゚∀゚)━! さらに『花のズボラ飯』もTBSで検討中!! – ゴールデンタイムズ

暇人\(^o^)/速報 : 【凄杉】バンダイの食玩『超変換!!もじバケる』、ニューヨーク近代美術館(MoMA)の永久収蔵品に認定! – ライブドアブログ
へぇーなんか凄いな。

ももいろクローバーZの新曲ミュージックビデオが凄すぎるwwwwww:【2ch】ニュー速VIPブログ(`・ω・´)

●IT、PC、ガジェットなど

全角英数字にイラッとする人に 半角に変換するChromeアドオン – ねとらぼ
混在してるのが一番むかつくw

●その他のニュース

studygiftはなぜ暴走したか 「説明不足」では済まされない疑念、その中身 – ねとらぼ

フジテレビ社長 「河本準一の番組出演?うっかりしていたという(河本の)コメントを信じるとすれば、影響は出ないと思う」:ハムスター速報
twitterで河本準一の生活保護不正受給を擁護し始めた著名人の皆様のアホコメントを御覧ください :ハムスター速報
吉本って蜜にすり寄る虫がいっぱいあぶり出されてて面白いねー。
千原せいじクズすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww:アルファルファモザイク
関連:暇人\(^o^)/速報 : 河本のおかげで生活保護改正が決定!! 糞ワロタ – ライブドアブログ

—————
今日のウォーキング。今日は何とか9時半くらいに起きました……。そもそも1時前に寝てるんで8時間寝てるんですけどね。で午前中に3.6km。夜はいつもとちょっと違うルートを通ってみたら道に迷って3.8km。

ちょっと膝が痛んできたので明日は完全休養日かなぁー。

最近はちょっと姿勢にも気をつけるようにしてて、元々猫背なんで特に歩くときに背中が丸まらないように気をつけてます。家にあるランニングの本には走るとき(ウォーキングも同様)は、丹田を意識する、腰で足を動かす、肩胛骨を引くイメージで腕を振る、となんとも分かりにくく書かれてるんですがあるサイトで『モデルのような歩き方を意識して少し重心を後ろに倒すイメージ』って書かれててなんとも分かりやすくて助かったんですが、その歩き方ってのを実践するようになってから腰が痛いんですよね……。普段どんだけ背中丸まってるんだろうって感じです……背筋を伸ばすことに対して腰回りの筋肉がついていってない、自分的にはそんなイメージで腰痛なんじゃないかと思ってます。歩いてるときしか痛くならないんですよねぇ。

試しに今日、長めのタオルを腰に巻いてコルセット的な感じで使ってみたらずいぶんと楽でした。締めすぎてウォーキングの後う●こがモリモリ出ましたけど……まあそれもプラス効果でしょうw

で、結構モリモリ歩いてるおかげで最近モリモリ体重が増えてます。去年の秋までで作った筋肉を冬に脂肪に変えて、今はまた筋肉がついてきてるのかなぁーって感じです。ウォーキング再開してから5kg増量してます。ダイエットのために歩いてるのに体重が増えるのは割とストレスなんですけど後で減ると思ってがんばってます……。とりあえず明日は休みますけどね!